Por: Marco A. Leal Torres.
Coordinador Operativo Nacional del Control y Seguimiento de los eventos municipales, estatales y nacionales para CONADEMS / Presidente ConademsCDMX / Docente de la ENP / UNAM.
Hola, un gusto estar un mes más con todos ustedes en este espacio virtual de Run Time, en esta ocasión hare una reflexión desde una visión fenomenológica sobre los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico 2020 publicados el 28 de enero del presente año en la página oficial de la INEGI, me quedo muy reflexivo sobre la gran problemática que tenemos como sociedad mexicana, como Profesores de Educación Física, Entrenadores Deportivos, Instituciones Educativas o como Gobierno Federal, Estatal, Municipal, ¿qué se está haciendo mal? ¿por qué aun no entiende la sociedad mexicana que debe hacer ejercicio? y que sus hábitos personales deben cambiar, o es acaso que el mensaje de la importancia de la práctica física continua que se da en las escuelas a través de la clase de Educación Física o en un Entrenamiento Deportivo no está siendo bien canalizado y entendido por los estudiantes y los padres de familia que en su momento también fueron estudiantes, por consiguiente, todo lo anterior se ve reflejado en la sociedad mexicana que deriva en un gran problema de salud visible hoy en día, el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) reporta que el “61.1% de la población de 18 y más años de edad declaró ser inactiva físicamente”(1) para darnos una idea más clara abundaremos un poco en lo que en números reales significa el porcentaje antes mencionado, y que estadísticamente posiciona a México en los primeros lugares a nivel mundial conforme a lo que nos informa la Organización Mundial de la Salud (OMS) a través de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) donde posiciona a la sociedad mexicana en el primer lugar mundial en obesidad infantil en niñas y niños entre 6 y 11 años de edad que en México representan a (5,453,091 millones de niños) y (5,311,288 de niñas), haciendo un total de 10,764,379 millones de este total el 33.2 % presentan sobrepeso y obesidad de 12 a 19 años tenemos (11,016,410 hombres) y (10,733,820 mujeres) haciendo un total de 21,750,230 millones de adolescentes del cual el 36.3% también presenta este problema, por consiguiente la etapa adulta también se ve afectada.
En México sumamos 126,014,024 millones de personas en las 32 entidades, de los cuales el porcentaje de mujeres es de 51.2% (64,540,634 millones) y del 48.8% (61,473,390 millones) corresponde a los hombres, entonces la OPS nos da a entender que ellos han detectado de manera temprana este problema de salud mundial localizado de manera puntual en México y que los números van aumentando de manera considerable, más aun en este tiempo de pandemia.
Debemos entender que el sobrepeso y la obesidad son considerados un problema de salud pública con estrecha relación con un estilo de vida saludable, que hoy en día este tema se atiende por medio de los Objetivos de Desarrollo Sustentable (ODS) de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) a través del objetivo 3 (Salud y bienestar) en México se considera la atención del ODS número 3 por medio del Plan Nacional de Desarrollo (PND) y de manera específica en el Programa Sectorial de Educación de la SEP (PSE) o mejor dicho se adecua y ajusta para que se desarrollen en las escuelas estrategias institucionales para atender un estilo de vida saludable, conviene subrayar que la Educación Física el Deporte y la Recreación se prestablecen como líneas de estrategias didácticas fundamentales y necesarias para que la población estudiantil haga ejercicio, en ese mismo contexto el PSE comenta en el “Objetivo prioritario 5.- Garantizar el derecho a la cultura física y a la práctica del deporte de la población en México con énfasis en la integración de las comunidades escolares, la inclusión social y la promoción de estilos de vida saludables”(2). Buscando con esto que los estudiantes participen en actividades físicas acordes a su edad y sociabilicen de manera sana por medio del deporte social (estudiantil) y la recreación fomentando una cultura de la paz, pero, seguimos en lo mismo, el mensaje no está siendo concientizado por la comunidad estudiantil, estos estudiantes solo generan actividad física planificada en clase de educación física o en el entrenamiento deportivo, si, solo si, ese plantel educativo tiene a un profesional del área atendiendo este tema, pero en los casos en donde no cuentan con un Profesor de Educación Física solo salen al patio a jugar cuando se les da la oportunidad de hacer por lo menos esta actividad de manera libre y sin una guía académica adecuada, queda claro que con el paso del tiempo estos estudiantes que se convierten en jóvenes y luego en adultos, muchos de ellos probablemente son estadística en estos momento por no realizar ejercicio a pesar de haber sido afortunados en tener clase de educación física o un entrenamiento deportivo.
Entonces, ¿acaso esta experiencia no habrá sido grata para ellos? INEGI tiene detectado el problema de obesidad y sobre peso en la población infantil y no la incluye en la estadística de MOPRADEF lo cual me parece interesante ya que también deberían ser tomados en cuenta en la encuesta y no de manera individual, la práctica de la actividad física planificada
en estas edades corresponde a las Instituciones de Educación Básica (Primaria, Secundaria) debiendo incluir a la Educación Media Superior tanto públicas como privadas, una realidad educativa es que no todos los sistemas educativos mencionados cuentan con un Profesor de Educación Física, Entrenador Deportivo o con la asignatura de Educación Física de manera curricular - oficial dentro de su plan de estudios, sobre todo en la Educación Media Superior nacional, pero si esto sucediera, ¿acaso los números de la encuesta aumentarían de manera negativa? Los números de MOPRADEF 2020 reflejan una caída en la práctica de la actividad física en la sociedad mexicana de 18 años en adelante.
Tiempos de pandemia, en donde la sociedad ha bajado sus niveles de actividad física planificada por diversos factores como; tiempo, cansancio por el trabajo, salud (enfermedad) son las más recurrentes en la encuesta nacional pero probablemente existan otros factores no reportados con certeza como; la pereza, el stress, la depresión, los problemas familiares, el no saber que ejercicios desarrollar, el no tener un lugar adecuado para realizar el ejercicio, o el no saber adecuar el espacio con el que se cuenta para hacer ejercicio, el material deportivo, la falta de dinero o no tener una sana alimentación que serían factores determinantes de gran importancia para el estilo de vida saludable, sumando otros que ustedes puedan estar reflexionando en este momento, ya que el ejercicio por sí solo no puede generar una vida plenamente sana, es un complemento de, ¿eso lo habrá reflexionado el Gobierno? ya que una familia con poco ingreso económico estaría limitada para tener una sana alimentación, dentro del artículo 4 de la CPEUM, párrafo tercero:
“Toda persona tiene derecho a la alimentación nutritiva, suficiente y de calidad. El Estado lo garantizará” (3)
sería una familia en donde casi todo el tiempo se trabaja, una familia que tendría poco tiempo para hacer ejercicio, lo que supone posibles problemas de salud confirmando con ello las estadísticas de la INEGI, ¿entonces el sobre peso y la obesidad no solo se dan por la falta de ejercicio? economía – alimentación – ejercicio con el paso del tiempo es igual a salud, en el texto 58 Estrategias para la transformación de la Cultura Física Nacional escrito por el Comité Interinstitucional de Investigación en Cultura Física y Deporte afirman de una manera muy clara que; “Son muchos los beneficios que tanto el ejercicio físico como el deporte proporcionan al individuo, mismos que deben ser practicados desde la niñez, hasta en adultos de la tercera edad, ya que sería mucho más económico invertir en una cultura del deporte a manera de prevención, que en medicamentos para detener enfermedades que aprontan la muerte” (4) de manera personal ajustaría invertir en materia de Cultura Física incluyendo así todo lo relacionado con este tema en todos sus niveles de desarrollo sin ninguna distinción social con un carácter de inclusión, indudablemente la encuesta muestra una baja de la participación nacional, sobre todo conforme el hombre o la mujer van avanzando en edad comienzan a abandonar la práctica del ejercicio físico derivado de diversas obligaciones personales, lo cual no tendría que ser un motivo para el abandono total de la actividad física, la encuesta también nos comparte algunos rubros en donde se refleja una sociedad más consiente, por lo menos la que sí está desarrollando al día de hoy ejercicio por cuestiones más enfocadas hacia la salud; han aumentado un poco el tiempo de realización de ejercicio tanto hombres como mujeres, ejecutan ejercicio en casa y los que pueden salir de manera segura a parques o deportivos populares lo han hecho, han bajado la visita a los gimnasios cerrados esto por las medidas sanitarias impuestas de manera diferente en cada estado de la república mexicana, aún existe una cantidad importante de
mexicanos que no se están activando físicamente y que mantienen el sobrepeso y la obesidad de manera constante en la estadística nacional, sin llegar a mencionar otro tipo de patologías derivadas de la falta de la ejecución de ejercicio metódico y constante, el objetivo de hacer ejercicio por cuestiones de salud va más allá del mensaje; ejercicio es salud, ejercicio es verse bien, no, cuando el mensaje vaya más allá y el ciudadano desde edades tempranas hasta que lleguen a ser adultos, por medio de la familia, las instituciones educativas desde la educación básica hasta la superior, los gobiernos federales, estatales, municipales, alcaldías, logren entender de manera consiente que el hacer cualquier actividad física planificada es por los más importante que tiene este País en estos momentos y que es el reflejo de una cultura única e inigualable, si, una o un mexicano que se acepta y ama tal y como es sin estereotipos, una o un mexicano que goce por medio de la práctica del ejercicio constante y consiente de una excelente condición física, una o un mexicano que esté listo para lo que el futuro le depare, con los beneficios afectivos, físicos, intelectuales, sociales, y de autorrealización, y no por cuestiones banales y simples, entonces comenzaremos a caminar de manera contundente hacia una sociedad más sana, fuera de estadísticas poco humanas y sensibles, es responsabilidad de cada uno de los que están trabajando de manera cercana cualquier área de la Cultura Física, ser ejemplo de hechos, no de palabras, México lo vale.
“Lo que haces, habla tan alto que no puedo escuchar lo que dices”. (Ralph Waldo Emerson).
Marco A. Leal Torres:
Lic. en Educación Física / Diplomado en fisioterapia y rehabilitación física, / Diplomado en Alta Dirección Deportiva / Diplomado en Formación de Altos Directivos Universitarios UNAM / Docente de Educación Física en SEP (en licencia Art 43) Docente de Educación Física en la ENP 8 - UNAM / Entrenador de Atletismo CDMX en la Alcandía de Benito Juárez / Entrenador de Atletismo para el Deporte Adaptado de la UNAM / Presidente de la Asociación del Desarrollo del Deporte en la Educación Media Superior en el Distrito Federal A.C. ADDEMSDF – ConademsCDMX / Delegado Institucional ante los diferentes Subsistemas Educativos de Media Superior en la CDMX / Secretario de control y seguimiento de los eventos nacionales CONADEMS / Coordinador Nacional de Centros de Desarrollo del Deporte en la EMS / Coordinador de la Región VI para CONADEMS / Maestrante en Gestión de Entidades Deportivas YMCA.
Experiencia deportiva y académica / Municipal, Estatal y Nacional:
• Juegos Deportivos Escolares Nacionales de la EMS / JUDENEMS.
• Ciclo de Conferencias sobre Cultura Física de CONADEMS.
• Eventos estatales de la especialidad de atletismo.
• Regional de Olimpiada Nacional.
• Olimpiada Nacional.
• Regional de Universiada Nacional
• Universiada Nacional.
• Paralimpiada Nacional.
• Campeonatos Nacionales de 1er Fuerza de la FMAA.
Referencias:
Cibergrafía;
(1) INEGI. (2020, 28 enero). MOPRADEF 2020. Recuperado 3 de febrero de 2021, de https://www.inegi.org.mx/programas/mopradef/
(2) SEP. (2020, 6 julio). Programa Sectorial de Educación 2020-2024 [Comunicado de prensa]. Recuperado de https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/562380/Programa_Sectorial_de_Educaci_n_2020-2024.pdf
(3) Cámara de Diputados. (2020, 24 diciembre). CONSTITUCIÓN Política de los Estados Unidos Mexicanos. Recuperado 2 de febrero de 2021, de http://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/ref/cpeum.htm
(4) Comité Interinstitucional de Investigación en Cultura Física y Deporte. (2014). 58 Estrategias para la transformación de la Cultura Física Nacional (Vol. 1). Recuperado de https://ened.conade.gob.mx/Documentos/Estrategias.pdf
(5) INEGI. (2021, 25 enero). Censo de población y vivienda. Recuperado 2 de febrero de 2021, de https://inegi.org.mx/programas/ccpv/2020/
(6) Pérez Herrera, A. (2018). Situación actual de la obesidad infantil en México. Nutrición Hospitalaria, 1-4. https://doi.org/10.20960/nh.2116
(7) Pérez-Herrera, A. (2019, 19 abril). Situación actual de la obesidad infantil en México. Recuperado 3 de febrero de 2021, de